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MLB》教士放棄買大谷翔平 美聯一哥光芒可能加入爭奪戰
距離大聯盟交易截止日剩餘兩周（8月1日），聖地牙哥教士決定退出爭奪大谷翔平的行列。教士上季重振聲威返回季後賽，打到國聯冠軍戰不敵費城人，本季他們戰績不佳，44勝50負甚至不如天使，顯然沒必要加注跟進這場冠軍賭局。美聯第一強隊坦帕灣光芒（60勝36負）有機會成為角逐大谷的黑馬。教士棒球部總裁普瑞勒（AJPreller）明確表示，他們會在交易市場專注於補強球隊深度，而不是添加另一位巨星。教士還是會在旁關注大谷的行情，但他們不會下場一起玩。教士陣中已有許多名將，包括馬恰多（MannyMachado）、索托（JuanSoto）、波格茲（XanderBogaerts）、小塔提斯（FernandoTatisJr.）、金河成、先發投手史奈爾（BlakeSnell）、達比修有。光芒棒球部總裁尼德（ErikNeander）沒有直接明示要加入大谷爭奪戰，但他透過大聯盟廣播節目說，他們在交易市場擁有足夠的籌碼、農場新秀，以及老闆的全力支持。大谷的合約在交易截止之後只剩兩個多月（年薪剩餘1000萬美元），這是光芒可以負擔的，他們的新秀也會對天使有吸引力。美媒已經設想過光芒「3換1」取得大谷的可行性。光芒季初在美聯獨走，但最近一波戰績不佳，同區的金鶯愈追愈近。光芒仍是有爭冠實力的隊伍（2020年打進世界大賽），一般會有意願在交易截止前做出重要補強。竹南校園歌喉戰總決賽登場 40入圍者同場競技展歌喉
「第六屆竹南校園歌喉戰」總決賽16日在竹南鎮公所3樓演藝廳登場，縣長鍾東錦特別到場為小選手們加油打氣，也承諾未來要擴大舉辦為全縣的歌唱比賽，讓18鄉鎮市的歌唱愛好者都有機會登台一展歌喉。今天除了主辦方竹南鎮長方進興、鎮民代表會主席何秀綿親自出席外，苗栗縣長鍾東錦、縣議員陳碧華及多位地方民意代表、各校校長及參賽選手的加油團都到場共襄盛舉，相當熱鬧。竹南鎮長方進興表示，公所2018年起就開始舉辦「竹南校園歌喉戰」歌唱比賽，迴響熱烈，除過去3年因新冠肺炎疫情報名人數減少外，每次都吸引將近200多位選手參加，讓孩子及年輕人有展現自己的平台，未來希望能擴大舉辦並提升獎勵，讓更多人登上舞台一展身手。苗栗縣長鍾東錦表示，喜愛唱歌的民眾很多，他也觀察到身邊的人不乏歌唱高手，希望未來能在竹南舉辦多年的基礎上，擴大規模辦理。他說，竹南是個地靈人傑的好地方，從今年國中會考成績就可以看出來，在學業之外，孩子喜歡音樂、唱歌是很好的事情，因為音樂可以洗滌心靈、撫慰人心，學音樂的孩子不會變壞。竹南鎮公所指出，本次比賽延續過去規則，分為國小、國中及高中職三組，其中國小、國中僅限竹南地區學生可報名，高中職組為就讀苗栗縣內學校或設籍苗栗縣者均可參加，約有150多位選手報名，經過激烈的初賽後，選出國小組20位、國中組及高中職組各10位入圍者，於16日下午進行總決賽，每組將選出1位前兩名及3位第3名，獲獎者除頒發獎盃一座外，分別可獲得1至4千元不等的獎金，未來也會優先邀請這些獲獎者在公所辦理的活動上表演。另外，公所也表示，經過幾年的積累，不少獲獎者投入演藝事業中，去年更有優勝者，被經紀公司看中簽進女團培育，後登上東森聲林之王、民視台灣那麼旺節目比賽，獲得很亮麗的成績；更不乏大學選讀表演科系或在歌唱行業中耕耘，努力朝向演藝生涯邁進，竹南擁有自己的在地明星指日可待。睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導
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